Futambeosztás:

Óriási siker a diák “A” Judo Magyar Bajnokságon

2016.10.01. – Siklós

Judósaink várakozáson felül teljesítettek a hétvégi Siklóson megrendezett diák “A” korcsoportú Országos Judo Bajnokságon. Sportegyesületünk történelmének első magyar bajnokságán vettünk részt három versenyzőnkkel.

Galgand Hunor a 38kg-osok között a 7. helyen zárt, ezzel megszerezte az egyesület első OB pontszerző helyét!

Pulszter Csaba a 32kg-osok között a bronzéremig küzdötte magát!

Szebeni Botond a 49kg-osok csatájában szintén a dobogó harmadik fokára állhatott fel!

Ezzel megvan az egyesület első két magyar bajnoki érmese is!

Ráadás képpen az országos regionális csapat bajnokság Budapesti csapatába is bekerült két versenyzőnk, Pulszter Csaba és Szebeni Botond ahol nyeretes mérkőzésekkel tudták erősíteni a csapatot, aminek a végeredménye a dobogó legfelső foka lett

Diák “B” korcsoport – 2016.10.08. – Kecskemét

Petrik Péter -55kg – 5. helyezés (csapat bajnokság: Budapest válogatott csapattagként aranyérmes)
Badak Eszter -36kg – 3. helyezés

Gratulálunk az említett versenyzőknek és az edzőjüknek, Klcsó Gábornak és Joó Istvánnak!

Egy színvonalas, nemzetközi, két napos, páros CrossFit verseny. Két csapatunk is kvalifikálta magát erre a versenyre de sajnos Peti – Ádám duó sérülés miatt nem tudott részt venni. Így Ákossal mi ketten csaptunk bele a CrossFit által ismert sokszínű WOD-okba. A két nap alatt mindenbe volt részünk: úszás, hegyi futás, kötélmászás, rönk fűrészelés, kettlebell, súlyemelés, evezés, WB, burpee… Az eredményhirdetésnél a dobogó harmadik fokára állhattunk fel, ez túlszárnyalta az elvárásainkat:-) Köszönjük nektek a szuper csapatnak akikkel együtt edzhetünk és a Budafoki Küzdősport Egyesületnek!

Nagyon jól sikerült a sportegyesületünk első bentlakásos edzőtábora Jászboldogházán. 32 gyerkőccel, három edzővel vágtunk neki a hétnek. Judós és ökölvívó versenyzőink szépen teljesítették a napi három edzést. A judo és ökölvívó edzések mellett erőnléti edzések is szerepeltek a programban ami vízben, homokban, füvön, tornateremben zajlottak. A kemping területén három medence is biztosította a sportolók regenerálódását és természetesen a kikapcsolódását is.

Táborok időpontja:

• 1. június 20 – 24.   
• 2. június 27 – július 01.
• 3. július 18 – 22.

Napi program:

• 8:00 – 9:00 – gyülekező, megbeszélés
• 9:00 – 10:30 – szabadtéri edzés (játék, képesség fejlesztő gyakorlatok, funkcionális torna)
• 10:30 – 11:45 – bevonulás, tisztálkodás, medencézés, szabad foglalkozás
• 12:00 – 12:30 – ebéd
• 12:45 – 14:15 – csendes pihenő (mesevetítés), medencézés
• 14:15 – 14:45 – az övvizsga anyagának elméleti oktatása, játék
• 15:00 – 17:00 – judo edzés, funkcionális torna
• 17:00 – 18:00 – tisztálkodás, öltözés, uzsonna, távozás

Kiemelt programok:

• LOVAGLÁS (heti egyszer)
• Övvizsga (péntek)
• Házibajnokság (csütörtök)

Táborvezető:

• Joó István – testnevelő tanár, I danos judo edző

• tel.: 70 / 608 08 31

Újházi Péter és Tóth Ákos képviselte klubunkat az idei CrossMajálison. A minden évben megrendezett Székesfehérvári crossfit versenyen idén sem volt hiány atlétákból, 79 versenyző csapott bele a crossfit jellegű feladatsorokba. Peti 45., Ákos 14. helyen végeztek. Gratulálunk Joó István tanítványainak.

Harmincegy crossfiter ált rajthoz a II. JoóCross Házibajnokságra. Három WOD-ban mérték össze tudásukat a “JoóCross” atlétái. CrossFit jellegű feladatokkal kellet megküzdeniük a fiúknak, lányoknak. Edzőjük, Joó István próbálta minél színesebben összeállítani a programot: húzódzkodás,  medicinlabda dobás, kettlebell swing, felülés, súlyemelő gyakorlatok (felvétel, lökés), burpee (négyütemű), kitörés tárcsával, fekvőtámasz… Gratulálunk mindenkinek!

A dobogósok:

Nők (8fő):

1. Suzy
2. Betti
3. Gyöngyi

Junior (8fő):

1. Boti
2. Koczfán B.
3. Jakab

Senior (9fő)

1. Ákos
2. Peti
3. Levi

Masters (6fő)

1. Ati
2. Csoki
3. Zsolti