2016 Nyári Napközis Judo Táborok

Táborok időpontja:
  • 1. június 20 – 24.   
  • 2. június 27 – július 01.
  • 3. július 18 – 22.

 

Napi program:
  • 8:00 – 9:00 – gyülekező, megbeszélés
  • 9:00 – 10:30 – szabadtéri edzés (játék, képesség fejlesztő gyakorlatok, funkcionális torna)
  • 10:30 – 11:45 – bevonulás, tisztálkodás, medencézés, szabad foglalkozás
  • 12:00 – 12:30 – ebéd
  • 12:45 – 14:15 – csendes pihenő (mesevetítés), medencézés
  • 14:15 – 14:45 – az övvizsga anyagának elméleti oktatása, játék
  • 15:00 – 17:00 – judo edzés, funkcionális torna
  • 17:00 – 18:00 – tisztálkodás, öltözés, uzsonna, távozás
Kiemelt programok:
  • LOVAGLÁS (heti egyszer)
  • Övvizsga (péntek)
  • Házibajnokság (csütörtök)

Táborvezető:

  • Joó István – testnevelő tanár, I danos judo edző
  • tel.: 70 / 608 08 31

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük