Faragó Benjamin Emlékverseny – Tatabány

2016.09.11. vasárnap. Tatabánya

Regionális judo verseny diák és serdülő korosztálynak.

Egyesületünk 11 fővel vett részt az eseményen, a őszi Országos Bajnokságokra való felkészülés jegyében.

  • Varga Zsadány: 1.helyezett
  • Petrik Péter: 1.helyezett
  • Badak Eszter: 1. helyezett
  • Nagy Norbert: 2. helyezett
  • Szebeni Botond: 2 helyezett
  • Pulszter Csaba: 2 . helyezett
  • Perjési Botond: 3. helyezett
  • Galgand Hunor: 3. helyezett
  • Horváth Zétény: 3. helyezett
  • Badak Ferenc: 5. helyezett
  • Haragos András: helyezetlen

Double Cross Challenge – 2016 – Bánk – Vác

Egy színvonalas, nemzetközi, két napos, páros CrossFit verseny. Két csapatunk is kvalifikálta magát erre a versenyre de sajnos Peti – Ádám duó sérülés miatt nem tudott részt venni. Így Ákossal mi ketten csaptunk bele a CrossFit által ismert sokszínű WOD-okba. A két nap alatt mindenbe volt részünk: úszás, hegyi futás, kötélmászás, rönk fűrészelés, kettlebell, súlyemelés, evezés, WB, burpee… Az eredményhirdetésnél a dobogó harmadik fokára állhattunk fel, ez túlszárnyalta az elvárásainkat:-) Köszönjük nektek a szuper csapatnak akikkel együtt edzhetünk és a Budafoki Küzdősport Egyesületnek!

13987566_1060828417288261_3444350116537740896_o 14054272_1061743103863459_2260748412807068099_o 14086405_1061746417196461_5503489233708967511_o 14124394_1061746463863123_7331784919784160199_o 14124450_1061745647196538_2337853458558634597_o

Jászboldogházi Edzőtábor

Nagyon jól sikerült a sportegyesületünk első bentlakásos edzőtábora Jászboldogházán. 32 gyerkőccel, három edzővel vágtunk neki a hétnek. Judós és ökölvívó versenyzőink szépen teljesítették a napi három edzést. A judo és ökölvívó edzések mellett erőnléti edzések is szerepeltek a programban ami vízben, homokban, füvön, tornateremben zajlottak. A kemping területén három medence is biztosította a sportolók regenerálódását és természetesen a kikapcsolódását is.

20160801_194612 20160806_100823 20160805_192633 20160804_100220 20160802_113235 20160801_155154

2016 Nyári Napközis Judo Táborok

Táborok időpontja:
  • 1. június 20 – 24.   
  • 2. június 27 – július 01.
  • 3. július 18 – 22.

 

Napi program:
  • 8:00 – 9:00 – gyülekező, megbeszélés
  • 9:00 – 10:30 – szabadtéri edzés (játék, képesség fejlesztő gyakorlatok, funkcionális torna)
  • 10:30 – 11:45 – bevonulás, tisztálkodás, medencézés, szabad foglalkozás
  • 12:00 – 12:30 – ebéd
  • 12:45 – 14:15 – csendes pihenő (mesevetítés), medencézés
  • 14:15 – 14:45 – az övvizsga anyagának elméleti oktatása, játék
  • 15:00 – 17:00 – judo edzés, funkcionális torna
  • 17:00 – 18:00 – tisztálkodás, öltözés, uzsonna, távozás
Kiemelt programok:
  • LOVAGLÁS (heti egyszer)
  • Övvizsga (péntek)
  • Házibajnokság (csütörtök)

Táborvezető:

  • Joó István – testnevelő tanár, I danos judo edző
  • tel.: 70 / 608 08 31

2016 CrossMajális

Újházi Péter és Tóth Ákos képviselte klubunkat az idei CrossMajálison. A minden évben megrendezett Székesfehérvári crossfit versenyen idén sem volt hiány atlétákból, 79 versenyző csapott bele a crossfit jellegű feladatsorokba. Peti 45., Ákos 14. helyen végeztek. Gratulálunk Joó István tanítványainak.

13178031_1010235315719026_1515325826847597471_n13165868_1010235152385709_1552195930289384936_n  13139306_1010235485719009_8013537893590649986_n13125029_1010235202385704_1165146314041280292_n

II. JoóCross Házibajnokság

Harmincegy crossfiter ált rajthoz a II. JoóCross Házibajnokságra. Három WOD-ban mérték össze tudásukat a “JoóCross” atlétái. CrossFit jellegű feladatokkal kellet megküzdeniük a fiúknak, lányoknak. Edzőjük, Joó István próbálta minél színesebben összeállítani a programot: húzódzkodás,  medicinlabda dobás, kettlebell swing, felülés, súlyemelő gyakorlatok (felvétel, lökés), burpee (négyütemű), kitörés tárcsával, fekvőtámasz… Gratulálunk mindenkinek!

A dobogósok:13072893_1041483815919063_6924491486960252955_o 13071785_1041487375918707_4476619163104369936_o 13048176_1041504572583654_4279839400644066767_o 13041339_1041481582585953_7654231906093640061_o 13040917_1041484289252349_6667137361415207032_o

Nők (8fő):

  1. Suzy
  2. Betti
  3. Gyöngyi

Junior (8fő):

  1. Boti
  2. Koczfán B.
  3. Jakab

Senior (9fő)

  1. Ákos
  2. Peti
  3. Levi

Masters (6fő)

  1. Ati
  2. Csoki
  3. Zsolti

Korbély Péter a karate maratonról

A karate maratonról röviden: Egy stílusszervezettől független, nyílt rendezésű maraton Karate maraton3melyben 10 etapon keresztül lehet végrehajtani a 10.000 ütést, 10.000 rúgást és 10.000 védést amely így összesen 30.000 technika.
Három szinten lehet jelentkezni a maratonra:
  • teljes maraton  10 etap (30.000 technika)
  • fél  maraton       6 etap  (18.000 technika) kormegkötéssel (min.17 éves)
  • minimaraton       3 etap  ( 9.000 technika)  kormegkötés nélkül
A 2016-ban megrendezett V. karate maratonon 6 Ország, 25 Stílusszervezet, 95 dojó, 600 Karate maraton2résztvevő jelent meg.
A maratonon nem csak karatésok, hanem minden olyan sportoló részt vehet aki végre tudja hajtani a meghatározott technikákat.
Korbély Péter karate versenyzőnk sikeresen teljesítette a minimaratont (9 000 technika). Ez nem semmi, gratulálunk! Csak így tovább Peti!Korbély Péter

Box – Judo – Karate – CrossTraining – Aerobik – Súlyemelés

Sok szeretettel várunk minden sportolni vágyó fiatalat és az idősebbeket is. A hobbi sportolóktól kezdve, a versenyzőkig foglalkozunk mindenkivel. A judót (cselgáncsot) már három éves kortól el lehet kezdeni de az ökölvívásra és a karatéra sem kell sokat várni hisz 8-9 éves korban már el tudják kezdeni az edzéseket. A box és tatamis terem mellett egy funkcionális (crosstraining)  termet is kialakítottunk, ahol akár a csemetékre várakozó szülök is eleget tehetnek az egészséges napi testmozgásuknak például köredzéssel, crosstrainingel vagy egy aerobik órával. Nyári szünetben napközis sporttáborokkal készülünk illetve egy bentlakásos táborral is.

További infó: Joó István – 70 – 608 08 31